Με
αφορμή την επιδημία της εποχικής γρίπης που ταλαιπωρεί μικρούς και μεγάλους και
που μοιάζει να κορυφώνεται αυτές τις μέρες, σας προτείνουμε μερικές συμβουλές
με σκοπό την πρόληψη της εξάπλωσής της:
- Αποφύγετε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα
- Κρατήστε απόσταση από άλλους όταν εσείς είστε άρρωστοι
- Αποφύγετε την επαφή των χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα ώστε να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση
- Να πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά, ιδίως πριν από κάθε σας γεύμα και όταν γυρνάτε από το σχολείο. Χρησιμοποιείστε υγρό σαπούνι και νερό ή αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη
- Μη χρησιμοποιείτε προσωπικά αντικείμενα των συμμαθητών σας, όπως μολύβια, στυλό, μαρκαδόρους κλπ
- Σε περίπτωση βήχα και φτερνίσματος, καλύψτε το στόμα και τη μύτη με χαρτομάντιλο και πετάξτε το αμέσως μετά τη χρήση στον κάδο απορριμμάτων. Αν δεν έχετε χαρτομάντιλο, κάντε το με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα
- Μην πίνετε νερό ακουμπώντας το στόμα σας απευθείας στη βρύση
Δημοσίευση σχολίου